九式太極操 好書推薦













博客來網路書局




九式太極操人氣蠻不錯的，是本不錯的生活風格﹐剛出版的時候我就已經在看了

好書九式太極操

  • 出版社：大展

    新功能介紹博客來網路書店

  • 出版日期：2011/11/01
  • 語言：繁體中文


看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節卻都切合我心意，真的不錯，內容精彩！

生活風格九式太極操全書的內容大意

最新與最多的生活風格，博客來每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！

博客來網路書店歡迎您,博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,

商品訊息功能:

九式太極操是以靜為主、以動為輔的新型太極內功基礎修煉方法，動作簡單，易學易練，於身形架勢的開合動轉和神意的靜定與舒放之間呈現出太極健身所特有的整體和諧之美。

其編創理念突出太極健身所帶給人的舒展圓活、中正安舒的精神氣質與神韻，以勻緩連貫、自然順勢如行雲流水般的特有運動節律，促進人體周身氣血的運行與暢達，提高身心的自我調節與修復能力，有效地減緩現代社會的精神壓力，使練習者體會到太極健身的真實意蘊，回歸鬆靜自然之態，達到天人合一的境界。

在流行的現代武術健身方法中，最為常見的是武術套路練習。武術套路變化繁雜且難度較大，既不易於廣泛推廣，又容易導致練習者過於著重動作的表面形式，使練習者忽略對武術修心作用的深入理解。而被眾多傳統武術流派所推崇的內功養生修煉方法，如站樁等功法練習，在實際傳播中常常因為外形動作變化的單一和教學方法的保守，令初學者感覺枯燥乏味，從而失去了繼續學練的興趣，錯失了運用傳統武術健身的良好機會。

為了能在當前生活節奏日漸加快、生活壓力日趨加重的社會環境中，更廣泛地發揮傳統武術內功修煉特有的健身養生和緩解身心壓力的作用，讓更多的人儘快感受到武術運動的樂趣與魅力，真實體驗到練拳時身心和諧一致、恬然忘我的境界，達到快速健身、調心和減緩壓力的效果，我們透過對前人內修功法的提煉與變通，經過多年武術教學的實踐與研究，在國家體育總局武術運動管理中心的直接指導下，總結創編了這套普及性強、適用面廣的新型武術健身方法——九式太極操。

創編者簡介

張旭光

1963年出生於北京市。1985年畢業於北京體育大學。對外經濟貿易大學副教授，九三學社社員，中國體育科學學會會員。現任對外經濟貿易大學體育部副主任、對外經濟貿易大學「立德」武術研究中心主任、中國大學生體育協會民族傳統體育分會常務理事、北京武術理論文史研究會研究員兼副祕書長。

曾榮獲「清華紫光杯」全國高教系統太極拳邀請賽孫式太極拳第一名、「第二屆香港國際武術大獎賽」形意順勢連環劍金牌。

所指導的學生累計獲得各類武術賽事獎勵及名次一百餘項。曾任首屆世界太極修煉大會培訓部主任；任北京市外籍聯隊領隊和總教練，率隊參加首屆舟山中國國際武術節並獲多枚獎牌；以特邀嘉賓身份做客中央電視臺，談「太極拳走向世界」。













最後交易者：美國央行力挽金融狂潮的新角色



中國金融史3000年[中]：從史上最富有的兩宋到錯失全球霸主的大明朝



互聯網金融：新世代的金融革命



外匯、資金管理、碳權金融暨衍生性金融商品：理論與實務(7版)



國際金融市場與投資



金融世界大戰：第三次世界大戰早已經啟動



窮人為什麼變得更窮？：洞悉金融運作陷阱，掌握經濟關鍵解方



金融市場



失控的銀行：通膨、失業、衰退，都是銀行失序而產生的連鎖效應。該如何解決？



國際金融與匯兌(6版)





  • 出版社：博客來書店大展

    新功能介紹

  • 出版日期：2011/11/01
  • 語言：繁體中文


九式太極操















星際大戰：帝國大反擊



下城故事2：預見謀殺之時



帶來末日的女孩



超能冒險3暗影之墓



超時空之謎



逍遙神醫02



無上天驕05



全能武神09



絕丹王07



不朽神瞳01





















九式太極操



博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
A62FB3BD12BE0B16
arrow
arrow
    文章標籤
    何解決 博客來書店 武神 博客來網路書局
    全站熱搜

    nlc88zr91d 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄