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你想過什麼樣的生活？：只是把日子填滿？還是充實過每一分鐘？人氣蠻不錯的，是本不錯的心理勵志﹐剛出版的時候我就已經在看了
好書博客來書店你想過什麼樣的生活？：只是把日子填滿？還是充實過每一分鐘？
作者： 洛塔爾?賽爾維特
新功能介紹- 原文作者：Lothar J. Seiwert
- 譯者：鄭文中
- 出版社：奧林
新功能介紹 - 出版日期：2004/08/04
- 語言：繁體中文
看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節卻都切合我心意，真的不錯，內容精彩！
心理勵志你想過什麼樣的生活？：只是把日子填滿？還是充實過每一分鐘？全書的內容大意
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你現在每天怎樣過生活？你是充實地忙，還是盲目地忙？本書為德文生涯管理書。 本書作者洛塔爾?賽爾維特（Lothar J. Seiwert），是德國當代執「時間管理」牛耳地位的專家，更有時間管理界教皇的美稱。他於海德堡(Heidelberg)創立並主持「賽爾維特培訓暨顧問學院」，長期專注於現代人的「時間管理」和「生涯管理」課題上，為全球各地無數讀者、聽眾帶來了深遠的影響。 本書與其他市面上教讀者怎麼規畫生活的管理書不同，沒有法則、沒有步驟，它直接追本溯源，直探人們忙碌生活內裡的真心，邀請大家停下腳步、靜下心來想一想：到底對我來說，什麼才是最重要的？然後，再接著往下問自己：我現在只是把日子填滿？還是充實地過每一分鐘？ 從小到大，甚至到老，我們很可能都只是遵循著家人的意見指示、社會的潮流趨勢，在過著我們的生活：學生忙升學；上班族忙衝刺加班；職業婦女忙工作與家庭，蠟燭兩頭燒；還有坐五望六族，忙硬撐著領到退休金……。我們幾乎不太去問自己、不太和內心真正的自己對話，於是不知道，我們其實還可以活出很不一樣的生命。 想活出很不一樣的生命，不代表我們需要去浪跡天涯過藝術家般的生活，每個人想要的生活都不同，但大抵不脫以下四個生活領域的範圍：工作、成就 / 家庭、朋友 / 身體、健康 / 文化、思考。總的來說，本書歸納出這四個生活的總體面向，並娓娓道來每一個面向之於我們生命的意義與重要性，意即：偏廢任何一項，都可能使生活變得傾斜，不夠平衡，或許一剛開始不覺得，但長久下來，我們的心靈就會逐漸感到有所空缺。於是，除了時間管理技巧之外，我們現在需要的是，一種關於自我了解的、自我覺醒的、自我掌握的全新生活思維……。
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作者： 洛塔爾?賽爾維特
新功能介紹- 原文作者：Lothar J. Seiwert
- 譯者：鄭文中
- 出版社：奧林
新功能介紹 - 出版日期：2004/08/04
- 語言：繁體中文
你想過什麼樣的生活？：只是把日子填滿？還是充實過每一分鐘？
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內容來自YAHOO新聞
百位女生匯聚碧潭 騎出女性運動新頁
體育署號召上百位來自各行各業的女性朋友們聚集於新店碧潭東岸碼頭，齊為「Women動起來!推廣方案」進行“騎”(啟)動儀式！
為鼓勵不同女性族群參與運動，營造女性動態生活，今特別選在「全臺十大自行車經典路線」的大漢及新店溪自行車道精華路段舉辦一場專屬女性的自行車騎乘體驗活動，象徵正式啟動為期一年的「Women動起來-創新女性運動推廣行動方案」；主辦單位教育部體育署全民運動組葉丁鵬組長上臺致詞表示：「一早就看到這麼多女性同胞聚集在這裡，支持我們體育署的女性運動推廣活動。並且聽說這百位名額在報名訊息才放出去就已經秒殺，可以感受到大家的踴躍，我覺得非常開心、也很感謝大家，希望各位今天都能騎的暢快、盡興而歸！」
另外，一直為婦女健康與運動發聲的中華奧會婦女與運動委員會朱鳳芝主任委員也來到現場力挺支持，朱委員說到：「男女本來在生理上就有差異，很多婦女除了工作之外，更負擔起照顧家庭的重任。因此，健康的維持就格外重要，運動當然就是維持間康的最佳途徑。自己過去因為工作關係，較少從事運動，但現在偶爾也會在晚上出門競走、慢跑，也明顯感受到運動帶來的好處。很感謝體育署有了這個計畫，來為婦女運動做一個推廣，自己百分之百支持這個計畫，也希望能產生滾雪球效應，讓更多女生投入運動的行列。」
現場百位女性朋友在葉丁鵬組長、朱鳳芝委員等代表上臺鳴槍後「騎」動。沿途風光明媚，天氣也越來越好，搭配著從河道傳來的陣陣微風，相當舒適愜意。在車陣中發現一張熟悉的可愛面孔，她是國內首位在全球六大馬拉松賽事跑進３小時內，有著「超萌少女」綽號的馬拉松選手陳雅芬。她帶著幾位目前就讀於臺北市立大學的學妹一同來參加。在騎完全程後表示：「騎自行車和跑步用到的肌群不太一樣，平常也會搭配騎飛輪來作為交替訓練。而自己平常在跑步之餘也會騎自行車來當作休閒活動。一知道今天有這個代表女性運動的自行車活動，立刻號召好姊妹一同報名參與，同時也希望越來越多女生能規律從事運動！」
本場活動旨在為「Women動起來」系列推廣方案進行啟動，據最新出爐的104年運動城市調查，我國規律運動人口比例已提升至33.4%，然而女性在運動參與、規律運動人口比率以及運動時間等方面，還是較男性來的少，特別是職場及新住民女性，在運動的資源、環境以及時間上都相對缺乏。體育署從今年12月至105年間，將優先針對職工、新住民女性，提供16場名人專家運動經驗分享與運動指導等課程，率先將在臺北互助營造公司與新竹錸德科技，與女性職工朋友動起來，期望透過這樣的推廣方案，鼓勵不同女性族群從事運動參與，養成規律運動習慣。
體育署藉由持續營造支持性的運動氛圍及環境，要讓各個年齡層、不同性別、族群的國民都知道運動的好處，樂在運動，活出健康。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/百位女生匯聚碧潭-騎出女性運動新頁-000100333.html
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